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Startseite Freitag, 30. Juli 2010

Herzlich willkommen
Bild vergrößern Herzlich willkommen auf der Internetseite von GUES!!!

Egal ob Bewegungsanalysen, Erlernen diverser Techniken, Koordination, Trainingsplanung, Ausdauersport, Kräftigung, Ernährung (inklusive einem monatlichen Menü zum Nachkochen) oder diverses Equipment... Hier finden Sie alles. Ihr ganzheitlicher Partner in Sachen Sport - GUES
Die Philosophie
Bild vergrößern Oberstes Ziel ist es, Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Sanfter Trainingsbeginn vermeidet Schmerzen und Muskelkater; so verliert man auch nicht gleich wieder die Freude und Motivation. Das soll auch der Bogen im Logo vermitteln (smile). Auch die Farben haben ihren Sinn. Wie bei einer Ampel. Vielleicht beginnen Sie bei Rot? Kein Problem. Je länger Sie Bewegung unter Anleitung machen, desto weiter werden Sie über Orange immer mehr in den (körperlich) grünen Bereich kommen.
Die ersten Schritte
Bild vergrößern Speziell Neu- und Quereinsteiger sollten sich professionelle Unterstützung holen. Denn Bewegungsabläufe die man sich einmal antrainiert hat, lassen sich nur mit sehr großem Aufwand wieder korrigieren. Also beginnen Sie gleich "richtig" mit Nordic Walken, Laufen, Inlineskaten, Langlaufen u.s.w. Der Schlüssel dazu: Bewegungsanalysen und koordinatives Training !!!

Also warten Sie nicht länger, kontaktieren Sie mich und lassen Sie sich individuell beraten.

Aktuelles

Zusammenarbeit im Bereich Teamsport mit H2o
Bild vergrößern Mit H2o ist es gelungen einen neuen, attraktiven Partner im Bereich Teamsport zu gewinnen. GUES freut sich auf eine lange und erfolgreiche Zusammenarbeit!

Ein gesunder aktiver Lebensstil bedeutet hohe Lebensqualität. H2o verfolgt diesen weg in seinen Textilien. Egal ob Sport, Fitness oder Freizeit. Die Qualität ist absolute Spitze zu einem vernünftigen Preis.
Egal bei welchen Wetter, egal für welchen Anlass. H2o passt immer. Wer einmal H2o getragen hat, wird es immer wieder verwenden. Tauchen Sie ein in das Erlebnis H2o,...einfach wohlfühlen...
Die farbenfrohe Kollektion von H2o ist passend für Kinder, Frau und Mann,...eine Marke für jedermann.

Wenn Sie Fragen zu H2O und die aktuelle Kollektion haben wenden Sie Sich an GUES, Ihren ganzheitlichen Partner im Sport.
Neue Dressen für die U11
Bild vergrößern Die U 11 Mannschaft der Union Juri Leoben spielt die Saison 2009/10 unter der Flagge von GUES.

Am Foto die Mannschaft bei der Dressenübergabe mit dem Jugend- & Organisationsleiter Johann Turini und dem Sportmanager Hannes Turini.

GUES wünscht viel Erfolg mit den neuen Dressen und verletzungsfreie Spiele.
Ernährung

Rezept des Monats
Kein Bild zum Vergrößern hinterlegt Kochen ist mühsam und zeitaufwendig! Stimmt nicht! Kochen kann Spaß machen und ganz schnell gehen. Um das zu testen, gibt es jeden Monat ein Rezept zum Probieren. Ist man mal zu faul zum Obst oder Gemüse schnippeln, einfach Tiefkühlprodukte verwenden. Diese sind schockgefroren und verlieren deshalb kaum Vitamine und Nährstoffe. Je farbenfroher die zubereitete Mahlzeit ist, desto besser schmeckts auch. Viel Spaß beim Nachkochen.

Holen Sie sich das Rezept des Monats März

März: Vollkornnudeln auf Tomaten-Zucchinisugo
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Partner:
Ausbildung zum akademischen Body-Vitaltrainer
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Der Werbepartner von GUES
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Der Partner für gesundes Sitzen und Schlafen
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Der Handballclub der Obersteiermark
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Der Partner in Sachen Teamsport
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Der Partner für funktionelle und modische Bekleidung
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Der optimale Platz um mit Golf zu beginnen
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Der Partner von GUES für Herzfrequenzmessungen
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Innovative Technologie  für Stöcke aller Sportarten
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Der Partner von GUES für schnellere Regeneration
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Gezielt und nachhaltig zur persönlichen Bestleistung
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Der Partner von GUES in Sachen Radsport
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Die neuesten Strategien aus der Sportpsychologie
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